Quando uma criança nos ensina, é sinal que temos de redescobrir a nossa criança interior.
Estava chateado com algo que aconteceu e por sinal irritado, apareceu a minha filha, a confortar-me.
Explicou-me como ela se acalma quando está com raiva ( expressão dela ).
❤️Abraçar algo que gosta muito
❤️Desabafar as coisas que não gostou com essa coisa
❤️Continuar a abraçar, agora com mais firmeza
❤️Fazer o mesmo processo até o coração ficar feliz
E atenção: respirar entre as etapas
E não é que resulta.
Comenta, reflete.
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